vztahy
Člověk je přírodou předurčen k bytí ve vztazích, jsme tvorové sociální, vztahy jsou pro nás nezbytné k přežití.
Hledáme cesty, jak z pře-žívání dojít k pro/u-žívání vztahů.
Ochota rozumět druhému, empatie, společný zájem, úcta a respekt k odlišnostem jsou základními atributy spokojených vztahů. Díky nim lze náročnými situacemi proplout tak, aby vztah neztroskotal, ale plul stabilně dál.
znaky zdravého vztahu
- vztah podporuje potenciály partnerů a přináší oboustrannou spokojenost
- převažují prožitky příjemných pocitů, o nepříjemných věcech spolu dokážete mluvit
- ve vztahu se cítíte svobodně, sám/sama sebou
- vyjadřujete bez obav své potřeby a názory, vnímáte od partnera/partnerky respekt k vašemu názoru
- s ochotou vycházíte druhému vstříc s respektem ke svým i jeho hranicím
- společně se svým partnerem/partnerkou hledáte kompromis, který bude pro oba co nejméně bolestivý a zároveň povede k co největší spokojenosti obou
varovné signály
- vy jste ten, kdo uspokojuje potřeby svého partnera/partnerky, motivuje a stará se o něj, partner se ovšem stejnou měrou nestará o vás
- partner/partnerka vás zraňuje, ponižuje, cítíte se ve vztahu zmateni, vnímáte strach z rozhovoru s partnerem/partnerkou
- partner/partnerka se snaží měnit vaše chování a vy se na základě jeho požadavků začínáte měnit pouze proto, abyste se vyhnuli konfliktům s ním
- upozaďujete sebe, obětujete se
- manipulujete nebo jste manipulován/a
- bojíte se projevit svůj názor, vždy se přizpůsobíte
- očekáváte, že se vám partner/partnerka přizpůsobí, neustoupíte ze svých požadavků, nedáváte prostor kompromisu
vztah k někomu/mezilidský vztah
vztah k něčemu